Mein Platz zwischen Himmel und Erde
mit Katrin Blumenberg
Im Zentrum dieses Workshops stehen zwei Qi Gong Übungen im Stehen: "Das Qi wecken" und "Das Leben begrüßen". Anhand dieser beiden Übungen lernst du grundlegende Aspekte des Qi Gong kennen, sie in Bezug auf dein Leben zu setzten und in den Alltag zu integrieren:
- stabil und doch beweglich,
- aufrecht und gleichzeitig entspannt,
- sicherer Halt und Raum nach oben, ....
Dafür werden die Übungen ausführlich in 4 Videoabschnitten erklärt (jeweils 20-35 Minuten Länge) und gemeinsam geübt.
Die Videos bestehen aus praktischen Teilen und theoretischen, in denen ich dir die Hintergründe anhand von Zeichnungen erläutere, die Ihnen auch zur Verfügung gestellt werden.
Der Workshop ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet und gibt auch LehrerInnen neue Impulse für Ihren Unterricht.
Akkrediterter Videokurs
(unbefristete Zugangsberechtigung)
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Stunden anerkannt: EMR, TCM-Fachverband - Gruppe 3 und ASA (2 Credits)
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Kurskosten € 30.-
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Kursdauer 1.5 Std.
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Kursinhalte beliebig oft zurückspulen und wiederholen
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Lernen im eigenen Tempo
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Zertifikat inbegriffen
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Multiple-Choice Lernkontrolle
Kursübersicht
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Qi Gong - Mein Platz zwischen Himmel und Erde
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1 - Aufwärmen und Grundhaltung
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2 - Das Qi Wecken - Verwurzelung und Wachstum
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3 - Das Leben begrüssen - Öffnung und Sammlung
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4 - Meinen Platz finden zwischen Himmel und Erde
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Kontrollfragen
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Über die Referentin
Katrin Blumenberg
Qi Gong-Ausbilderin, anerkannt vom DDQT (deutscher Dachverband für Qi Gong und Taichi), Leitung der ZHENG YI DAO-Seminare/des Übungssystems "Qi Gong der Vier Jahreszeiten". Ausgebildet in V.R. China. Tätig in der Aus- und Fortbildung von Qi Gong-Lehrer*innen, Ärzt*innen und Psycholog*innen. Referentin auf Fachtagungen, -kongressen und Autorin in Fachzeitschriften.
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